Stylegent
Ý tưởng quà tặng ngày của cha, thể dục, sức khỏenhững hình ảnh đẹp

Tôi là một người cha và tôi không muốn đeo cà vạt. Nghiêm túc. Không có quan hệ. Đuợc? Thay vào đó, tôi muốn một cái gì đó cho phép tôi chơi tại các môn thể thao mà tôi đã chọn.

Nếu bạn có một người cha năng động trong cuộc sống của bạn (hoặc nếu bạn thích anh ấy hoạt động), đây là một số ý tưởng cho những món quà trong Ngày của Cha mà anh ấy sẽ thích và thực sự sử dụng.

Quần áo
Một lần nữa: Không ràng buộc.


Nếu người cha trong câu hỏi có một môn thể thao hoặc tập thể dục mà anh ấy thích, thì tôi chắc chắn có quần áo cho điều đó. Tôi biết những gì tôi muốn: Một chiếc áo khoác mới, đẹp cho mùa xuân và mùa thu. Cái cũ của tôi đang trở nên tốt, cũ, và tôi đã để mắt đến một màu đỏ và đen mới thể thao. Tôi muốn cái đó.

Có phải anh ấy đạp xe và cần quần short xe đạp ưa thích? Làm thế nào về một trong những chiếc áo phông công nghệ cao được tẩm bạc đó để tránh bị hôi thối? Nếu anh ấy là người trượt tuyết thì anh ấy có thể cần một số quần tuyết mới cho mùa tới, hoặc nếu anh ấy thích đi bộ thì anh ấy có cần giày mới không? Một số găng tay khúc côn cầu mới thì sao?

Đào tạo
Có lẽ cha của bạn có một hoạt động mà ông muốn cải thiện hơn, hoặc một hoạt động mới mà bạn nghĩ ông có thể thích. Bạn có thể có cho anh ta một vài buổi với một huấn luyện viên ấm đun nước được chứng nhận, hoặc đăng ký anh ta cho một phòng khám đang chạy, nơi có tất cả mọi thứ từ người mới bắt đầu đến các buổi đào tạo marathon. Nếu anh ấy rất giỏi chạy bộ và đạp xe, bạn có thể cho anh ấy học bơi để biến anh ấy thành một triathlete. Hoặc có lẽ các buổi tập tạ của anh ấy chỉ cần một giai điệu và bạn có thể tặng món quà đào tạo cá nhân. Anh ta thậm chí có thể quan tâm để thử Krav Maga.


Hộp số
Có rất nhiều đồ chơi thể dục ngoài kia, và một số hữu ích hơn những thứ khác. Bỏ qua Shake Trọng lượng và nhận cho anh ta một cái gì đó thực sự hữu ích. Bạn có thể đi công nghệ thấp hoặc công nghệ cao.

Đây là một số ý tưởng:

  • TRX: Những thứ này thật tuyệt. Tôi biết bởi vì tôi có một cái treo trong tầng hầm của tôi và sử dụng nó mọi lúc. Họ rất đắt, và nó giống như có một phòng tập thể dục treo trên trần nhà của bạn (hoặc bạn có thể đặt nó trên khung cửa). Có rất nhiều bài tập thể hình tốt có thể được thực hiện với điều này, và không giống như rất nhiều máy thần kỳ tệ hại được quảng cáo trong quảng cáo, đây thực sự là một sản phẩm tốt.
  • Ấm đun nước: Một lần nữa, hãy chắc chắn rằng anh ấy đã được huấn luyện nếu anh ấy không biết cách sử dụng chúng đúng cách, nhưng chỉ cần một vài tiếng chuông có thể tạo nên một phòng tập thể dục tại nhà khá hoàn chỉnh.
  • Phòng tập thể hình: Được rồi, tôi sẽ thừa nhận rằng quảng cáo cho việc này vượt trội và tất cả những lời hứa về những gì bạn có thể thực hiện với nó đều rất đẹp (và những người mẫu thể hình trong quảng cáo đã không nhận được những cơ thể đó sử dụng sản phẩm này ). Tuy nhiên, nó vẫn là một sản phẩm tốt cho một cách dễ dàng để đặt một thanh cằm trong nhà của bạn. Họ không có chi phí lớn như vậy và nó cho phép người cha làm cằm khá nhiều ở bất cứ đâu, và cằm là tuyệt vời. Mặc dù Don Don mua cho anh ta một Bowflex.
  • Theo dõi công nghệ: Bằng cách theo dõi, tôi có nghĩa là những thứ như công cụ để theo dõi nhịp tim, nhịp độ và khoảng cách. Công nghệ GPS thực sự là công cụ tốt cho người chạy bộ và người đi xe đạp, và có thể rất có động lực để đánh giá họ đi được bao xa và nhanh như thế nào.
  • Quả tạ có thể điều chỉnh: Những aren này giá rẻ, nhưng sẽ cho phép anh ta có được một bộ quả tạ đầy đủ chỉ trong một bộ. Chúng chiếm ít không gian hơn so với các quả tạ truyền thống, và cung cấp cho anh ta tất cả các trọng lượng khác nhau mà anh ta cần. Bạn có thể muốn có được một băng ghế dự bị quá.
  • Một sợi dây nhảy: Nghiêm túc, những điều này là tốt.
  • Những quả bóng: Thật đấy, bóng. Anh ấy có một quả bóng đá tốt hay một quả bóng đá? Làm thế nào về một bao tải hacky tốt đẹp? Một quả bóng chuyền? Tất cả những thứ này là những thứ có thể được sử dụng với gia đình và bạn bè để giúp anh ấy chủ động hơn.

Thời gian
Vợ tôi đôi khi phàn nàn là một góa phụ tập luyện, nhưng điều này thường tốt bụng. Tôi chắc chắn dành phần thời gian của mình để làm cha mẹ đơn thân trong khi cô ấy ở karate; chúng tôi đã có một quid pro quo pro tốt đang diễn ra khi tập thể dục.

Nếu bạn kết hôn với một người cha, thì một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho anh ta là cho anh ta một ngày không có tội lỗi 100 phần trăm để chơi. Hãy đá anh ta ra khỏi cửa và bảo anh ta về nhà có mùi và mồ hôi (do tập thể dục) trong khi bạn làm gì đó với bọn trẻ. Tôi biết những gì tôi đã làm với một ngày như thế: Đi xe đạp thật nhanh và thật nhanh.

Nếu anh ta tận dụng thời gian bạn dành cho anh ta, anh ta có thể cần thêm một chút thời gian ngủ trưa khi anh ta về nhà.

James S. Fell, MBA, là một chuyên gia về sức mạnh và điều hòa được chứng nhận tại Calgary, AB. Anh ấy viết chuyên mục Thể hình trong khuôn mặt của bạn thời LA và tư vấn với khách hàng về kế hoạch chiến lược cho thể dục và sức khỏe. Nhận báo cáo trao đổi chất miễn phí tại Body For Vợ. Gửi email cho James tại james@bodyforwife.com.

Bệnh Lyme

Bệnh Lyme