Stylegent
Người phụ nữ khócLàm thế nào để ngừng khóc mọi lúc (Ảnh Veer).

Điều đáng xấu hổ nhất, đáng xấu hổ nhất của tôi: Tôi đã khóc khi làm việc. Và không, tôi đã ở tuổi thiếu niên. Tôi đã trưởng thành, vượt quá độ tuổi mà khóc trong công việc thậm chí là một lựa chọn. Tệ hơn nữa, tôi đã khóc trước mặt ông chủ giống Cruella de Vil của mình vào thời điểm đó.

Tôi ước tôi có thể nói rằng đó là lần duy nhất trong đời tôi không thể cầm được nước mắt khi tôi thực sự nên có, nhưng sự thật đáng buồn là nước mắt của tôi phản ứng lại với sự buồn bã giống như cách con chó của Pavlov chảy nước dãi qua tiếng chuông ăn tối. Đối với tôi, nó giống như một phản ứng vô thức đối với sự kích thích.

Có một mũi tiêm Botox cho những người tự nhiên bật khóc ngay lập tức khi cảm xúc của họ bị tổn thương?


Tuy nhiên, tôi không phải là người lớn duy nhất muốn bỏ đi hộp Kleenex của mình. Một crier kinh niên khác của người Viking đã xuất hiện trong các trang của Tạp chí O và đang đưa ra một số lời khuyên để kiềm chế thói quen bật khóc khi bị cưỡng bức.

Lời khuyên tự thú nhận của nhà văn và nhà văn Taffy Brodesser-Akner về lời khuyên tốt nhất cho việc đưa nút chai vào dòng cảm xúc đến từ một nhà tâm lý học nhận thức và hành vi đã nói với cô ấy để duy trì nét mặt trung lập trong những khoảnh khắc buồn bã và thực sự lùi một bước từ người hoặc hoàn cảnh.

Điều đó có nghĩa là quan sát khi khuôn mặt bạn đang sử dụng chất lượng bị sốc, bị bóp nghẹt đó và khiến nó có biểu hiện trung lập hơn (tôi nghĩ rằng một hoặc hai hơi thở sâu có thể giúp đỡ) và tạo khoảng cách vật lý như một cách để có được không gian riêng tư cần thiết.


Theo Brodesser-Akner, kỹ thuật này, thực hành, có hiệu quả đáng ngạc nhiên. Cô ấy đã sử dụng nó trong các cuộc trò chuyện với chồng, đồng nghiệp và những người khác với một giọt nước mắt rơi xuống sàn nhà.

Tôi cũng sẽ cho nó một shot. Bây giờ nếu chỉ có một lựa chọn du hành thời gian, tôi có thể sửa chữa căn hộ văn phòng của mình nhiều năm trước.

Bạn làm gì khi cảm thấy nước mắt ứa ra? Hãy cho chúng tôi trong phần bình luận dưới đây.

Tắt máy: Một chiến dịch mới yêu cầu cha mẹ đi điện thoại miễn phí trong một ngày

Tắt máy: Một chiến dịch mới yêu cầu cha mẹ đi điện thoại miễn phí trong một ngày

Ngôi sao lớn tiếp theo của Hollywood

Ngôi sao lớn tiếp theo của Hollywood

Giao dịch điên trong ngày

Giao dịch điên trong ngày