Stylegent
Thành phần thay thế hướng dẫn
Thiếu gì? Hãy thử một sự thay thế

Bởi Denise Foote
Xuất bản lần đầu trong ấn bản Stylegent.com từ tháng 12 năm 2002.
© Rogers Publishing Ltd.

Đồ gia vị

  Số tiền Thay thế
Nước cốt cocktail 1 cái ly
(250 mL)
1 cốc (250 mL) sốt cà chua + 2 muỗng canh (30 mL) cải ngựa
Sốt cà chua 1 cái ly
(250 mL)
1 chén (250 mL) sốt cà chua + 1 muỗng cà phê (5 mL) giấm + 1 muỗng canh (15 mL) đường
mayonaise 1 cái ly
(250 mL)

1 cốc (250 mL) kem chua thông thường
HOẶC LÀ
1 cốc (250 mL) sữa chua nguyên chất


Mù tạt, đã chuẩn bị 1 muỗng canh
(15 mL)
Trộn cùng 1 muỗng canh (15 mL) mù tạt bột, 1 muỗng cà phê (5 mL) nước, 1 muỗng cà phê (5 mL) giấm và 1 muỗng cà phê (5 mL) đường
Giấm 1 muỗng cà phê
(5 mL)

1 muỗng cà phê (5 mL) chanh hoặc nước cốt chanh
HOẶC LÀ
Rượu trắng 2 muỗng cà phê (10 mL)

Nước sốt sốt cay 1 muỗng cà phê
(5 mL)
1 muỗng cà phê (5 mL) nước sốt bít tết đóng chai

Sản phẩm bơ sữa

Số tiền Thay thế
Bơ, muối 1 cái ly
(250 mL)
1 cốc (250 mL) bơ thực vật cứng
Kem, một nửa và một nửa (10% chất béo) 1 cái ly
(250 mL)
7/8 cốc 2% sữa + 1/2 muỗng canh (7 mL) bơ hoặc bơ thực vật cứng
Kem, nặng
(36-40% chất béo)
1 cái ly
(250 mL)

1 cốc (250 mL) sữa bay hơi
HOẶC LÀ
3/4 cốc (175 mL) 2% sữa + 1/3 cốc (75 mL) bơ


Kem, ánh sáng
(18-20% chất béo)
1 cái ly
(250 mL)
1 cốc (250 mL) sữa bay hơi
HOẶC LÀ

3/4 cốc (175 mL) 2% sữa + 3 muỗng canh (45 mL) bơ
Sữa (2%) 1 cái ly
(250 mL)

1 cốc (250 mL) đậu nành hoặc sữa gạo
HOẶC LÀ
1/4 cốc (50 mL) sữa bột khô + 1 cốc (250 mL) nước
HOẶC LÀ
3/4 cốc (175 mL) sữa bay hơi + 3/4 cốc (175 mL) nước

Ricotta

1 cái ly
(250 mL)
1 chén (250 mL) đậu phụ lụa
Kem chua 1 cái ly
(250 mL)
1 cốc (250 mL) sữa chua nguyên chất
Sữa chua 1 cái ly
(250 mL)
1 cốc (250 mL) kem chua

Chất béo


Số tiền Thay thế
Bơ, muối 1 cái ly
(250 mL)

1 cốc (250 mL) bơ thực vật cứng

Dầu thực vật, để chiên
1 cái ly
(250 mL)

1 chén (250 mL) mỡ lợn
HOẶC LÀ
1 cốc (250 mL) rau rút ngắn
HOẶC LÀ
1 chén (250 mL) dầu đậu phộng

  •

Giới thiệu

  • Nướng
  Đồ gia vị
  Sản phẩm bơ sữa
  Chất béo
  • Trái cây + rau
  • Các loại hạt + hạt
  • Gia vị + gia vị
  • Linh hồn
   
  • Biết ngày tốt nhất của bạn trước ngày
   
  • Hơn 1000 công thức nấu ăn trong tập tin Recipe của chúng tôi
     
  • Chia sẻ bí mật của bạn trong diễn đàn công thức nấu ăn +
     


Đi bộ: Xác nhận lại tình yêu của bạn dành cho nó (Ngày 24)

Đi bộ: Xác nhận lại tình yêu của bạn dành cho nó (Ngày 24)

Ngũ cốc ăn sáng tốt cho sức khỏe

Ngũ cốc ăn sáng tốt cho sức khỏe

Kế hoạch bữa ăn tự nhiên

Kế hoạch bữa ăn tự nhiên