Stylegent

Không phải ai cũng sẵn sàng thảo luận về các chuyến thăm của họ tới các nhân viên sức khỏe tâm thần, nhưng tôi thoải mái thừa nhận điều đó không dễ dàng gì khi bạn làm trong quân đội. Nhiều người lính sống trong nỗi sợ hãi khi gặp bác sĩ về các vấn đề tâm lý bởi vì nó có thể là một điểm dừng tạm thời, hoặc thậm chí là vĩnh viễn. Và mặc dù điều đó nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng nó vì sự an toàn của thành viên và những người khác. Một điều mà mọi người cần nhận ra là công việc của chúng tôi, giống như nhân viên y tế, lính cứu hỏa, cảnh sát và các công việc tương tự khác, đòi hỏi những thứ từ chúng tôi thường không được yêu cầu của công nhân. Chúng tôi có thể phải đi đến những khu vực nguy hiểm. Chúng ta có thể phải làm tổn thương hoặc giết người. Chúng ta có thể phải nhìn thấy những điều khủng khiếp. Và vì vậy, để đáp ứng các yêu cầu của công việc, chúng ta phải ở trong trạng thái tốt nhất có thể, cả về thể chất và tinh thần. Vì vậy, đôi khi, nếu một thành viên Sức khỏe tâm thần của thành viên ảnh hưởng đến cuộc sống của họ (giống như chấn thương thể chất của tôi ảnh hưởng đến khả năng hoàn thành vai trò của tôi với tư cách là một thành viên quân đội) đến mức họ không còn có thể làm việc như một người lính, họ có thể được thả ra về mặt y tế.

Nhưng nói chung, Lực lượng Canada đã đi một chặng đường dài để thừa nhận Chấn thương căng thẳng nghề nghiệp (OSI) và các mối quan tâm tâm lý khác. Khi chúng ta nhìn lại WWI, WWII và Chiến tranh Triều Tiên, hầu như không có dịch vụ sức khỏe tâm thần nào dành cho binh lính, ít hơn nhiều khi họ trở về từ chiến tranh. Ngay cả thế hệ cha tôi cũng có nguồn lực hạn chế sau các hoạt động khó khăn của Liên Hợp Quốc. Giờ đây, Lực lượng Canada cung cấp các nhóm hỗ trợ, mạng lưới hỗ trợ đồng đẳng, nhân viên xã hội, nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần và nhiều mạng khác có sẵn để giúp chúng tôi khỏe lại, tất cả đều miễn phí. Trên thực tế, khi chúng tôi trở về từ các hoạt động, bao gồm Afghanistan, tất cả các thành viên phải báo cáo với bác sĩ để đảm bảo rằng họ phù hợp với nhiệm vụ. Nhưng điều đó không có nghĩa là một số người không thể rơi vào vết nứt. Nhưng thực tế là những tài nguyên này có sẵn cho chúng ta làm cho chúng ta rất may mắn. Thật không may, do tính chất công việc của chúng tôi, chúng tôi cũng rất dễ bị các vấn đề này.

Vì vậy, trong khi tôi không lo lắng về sức khỏe tinh thần của mình ngay bây giờ và tôi đã có bất kỳ vấn đề chấn thương nào ở nước ngoài, tôi quan tâm đến việc bảo vệ bản thân mình, đặc biệt là xem xét rất nhiều thay đổi tôi gặp phải trong cuộc sống. Vì vậy, khi tôi ngồi xuống chiếc ghế của nhân viên xã hội và chạy qua danh sách những thay đổi cuộc sống sắp tới, nó thật là quá sức. Tất cả trong bốn tháng tới, tôi đã mất sự nghiệp trong quân đội, một công việc đã trở thành bản sắc của tôi nhiều hơn công việc của tôi. Tôi di chuyển khắp đất nước, để lại chồng chưa cưới, bố mẹ, bạn bè và cuộc sống của tôi ở Kingston. Tôi không để lại sự an toàn cho sự không chắc chắn, mất hơn một nửa thu nhập của mình và tham gia vào công việc xuất bản, vốn nổi tiếng với những công việc dồi dào. Tôi có một công việc toàn thời gian và bây giờ tôi cũng đi học toàn thời gian. Vâng, sẽ công bằng khi nói rằng tôi có rất nhiều điều đang diễn ra.


Tôi sẽ không nói dối và nói rằng tôi rời khỏi văn phòng của nhân viên xã hội cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng để xử lý tất cả các yếu tố gây căng thẳng trong vài tháng tới, nhưng tôi sẽ nói rằng tôi nhận thức rõ hơn về khả năng xử lý chúng và được cung cấp với một số công cụ để đối phó. Tôi biết tôi có thể làm được. Tôi biết rằng mặc dù tôi sợ, tôi sẽ thành công vì tôi muốn nó vì thế xấu. Mặc dù tôi mất rất nhiều, tôi cũng có thể đạt được mọi thứ tôi muốn. Và những người yêu tôi sẽ ủng hộ tôi dù thế nào đi chăng nữa.

Vì vậy, không có sự xấu hổ hay đổ lỗi khi nhìn thấy các chuyên gia sức khỏe tâm thần để làm một chút tinh thần. Trên thực tế, tôi biết tôi là một người tốt hơn và một người lính tốt hơn vì điều đó.

Kelly

Mười hai trang trí gà tây

Mười hai trang trí gà tây

Công thức nấu ăn chậm

Công thức nấu ăn chậm

Công thức nấu ăn mùa thu yêu thích của chúng tôi

Công thức nấu ăn mùa thu yêu thích của chúng tôi